Boa Forma

R$99,00

Você compreenderá os benefícios da boa forma e aprenderá como estabelecer objetivos atingíveis e dar continuidade ao seu programa de exercícios.

REF: 211 Categorias ,

Descrição

Você compreenderá os benefícios da boa forma e aprenderá como estabelecer objetivos atingíveis e dar continuidade ao seu programa de exercícios. A diferença entre uma pessoa que se exercita por duas semanas e aquela que faz uma mudança de estilo de vida é o compromisso e o estabelecimento de um programa adequado, planejado para aumentar gradualmente o condicionamento físico.

Informação adicional

Forma de Aquisição:

Comprar DVD

Cód. Interno

32575V

Duração:

5 min.

Vídeo